今日はよく眠れた

今日は二ヶ月ぶりによく寝れた。

僕は普段20時頃に寝て四時に起きているが、ブログにも書いたとおりここ二、三ヶ月

家の整理や転職の準備、今の職場の事でストレスが溜まっていて早く寝たのに

寝られていない状態が続いて本当に辛く苦しかった。

やはり人間は、強いストレスを感じている時は家に帰っても床についても

気が休まらず、ずっと自転車を漕ぐような感覚に襲われだんだん疲弊してしまうなと、

我、思ふ、それが自分の力でどうにもならない事ならなおさらだ。

昨夜は、とりあえずコンビニで試しに、寝るためのサプリを買い飲んで寝たのがよかったのか

今日は久しぶりに睡眠で疲れが取れたような気がした。そして後は、温泉にゆっくり浸かったのが

良かったのかもしれない、眉唾でも試してみる事も必要な事が世の中にはあるなと感じたのである。