気がついたら、もう10月も今日と明日でもう終わり、
今年も残り後二ヶ月、一年が経つのが年々早くなっているなと感じる今日この頃。
つい最近まで暑い暑いと言っていたのが嘘のように涼しさを感じる前に冬の足音が
聞こえてきたので、ストーブを引っ張り出して今そのストーブをかけながら
この文章を書いている。
朝と晩の寒さは、体だけではなく心も寒くし動きが悪くなる上に
孤独や憂鬱が大きくなりやすいので
みなさんも朝晩が寒い時はしっかりと自分の部屋と体を暖かくして
一日の始まりと終わりを過ごす事ができれば
ヘタに病んだり、憂鬱になる事が少なくなる
ので、もし最近調子が悪いなと思ったら
今自分は寒いと感じていないかと
確認する事をおすすめする
人間、ちょっとした事でリズムが狂う事があるので
お互い良い一日を過ごすために。
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