感情を消さなくても良い

人間、生きていれば色々な感情が湧いてくる、怒り、不安、妬み、恨みなど色々なものがある

そんな感情が湧いた時、僕はあえてその感情たちを自分の中から締め出したりはしない。

むしろ何がこの感情を作り出したのか、少しだけ片足を入れて問題を探してみる

その時の自分の心を見ることによって考えの歪み思い込みなどが見えてきて対処が楽になる。

今の時代、自身の感情や心は邪魔なものとしてないがしろにされやすいが

それは僕的に間違いだと思う。自身の感情や心と向き合うことは、問題を解決しやすくし

周りにイライラや悪口を吐きにくくなるし人生の歩きにくさを減らしてくれる。

なので、感情を消さずに探ることをおすすめしたい。

さて、今日という線路を敷いていきますか。