季節の変わり目は

僕は、季節の変わり目に調子が悪くなる、

気持ちが落ち込んで悪い事を考えていまいとても苦しい。まるで鉛を抱えているように重くなり

どうにもならない。こればっかりは治す薬もないし、回復期の患者のように忍耐強く回復を待ちながらやれる事をやろう別に何もできなければじっとしていてもいいからそうしようまだまだ僕もあなたも生きなければいけない。そしていま僕たちが一番やってはならないことは、自分を否定したり、「どうせ僕には選択肢が無い」と思わないことです。選択肢が無いと思えてしまうのは僕たちの中の情報が少ないだけなので本やネットなどで知識をインプットしていけば選択肢はいくらでも増やせますなので心配しないでください。無茶もしないでください、今さえ乗り越えれば明日も明後日も乗り越えられる

なので今日という線路を敷こう遅くたって構わない続けることが大切です。